こちらからお申し込みください
https://onl.sc/yRL5WF9

12月8日（金）に第2回「心臓を守る運動教室」を開催いたします。
心臓病予防に効果的な運動方法を学び、健康寿命を延ばしましょう！
どなたでもご参加いただけますので、ご興味のある方は是非ご応募ください。

【日時】2023 年 12月 8日（金）9:30～11:30
　　　※ 受付：9:15~9:30
【会場】ルミエール府中（府中市市民会館）2階　レクリエーションルーム
【定員】30名（応募者多数の場合は抽選となりますので、予めご承知おきください）
【申込締切】2023年11月30日（木）
【持ち物】室内用の運動靴、飲み物（水分補給用）、筆記用具（ご自身の心拍数などメモします）
【後援】府中市、一般社団法人 府中市医師会、公益財団法人 日本心臓財団

【内容】
講演1「心臓発作から自分と家族を守るための三つの約束」循環器内科 主任部長　七里 守
講演2「動いて予防！心臓にやさしい運動のすすめ」リハビリテーション科 副主任　滝沢 光太郎
実技「やさしい運動の実践編」セントラルスポーツ（株）アカデミー部　小方みゆき

【お問い合わせ】
榊原記念病院「心臓を守る運動教室」事務局  
電話：042-314-3111（代表・平日9～17時）
メール：kikaku@shi.heart.or.jp